最近这段时间我的月经有一些不规则，已经两三个月都没有来月经了，我的皮肤还出现了松弛，眼角有一些皱纹，特别的容易显老，去医院做了检查，才知道是闭经，如何防止闭经？
 赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院 擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。 防止闭经平时可以通过运动和改善生活方式来改善，平时有时间的时候，可以在阳光充足的时候，适当的到户外做一些有氧的运动，比如说爬山，慢跑，做游泳的训练，晚上睡觉之前可以喝一杯牛奶，就可以促进睡眠的质量，也可以增加身体的营养，还可以起到紧致皮肤的效果。 |
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医院：吴忠和美妇科医院
简介：吴忠和美妇科医院是一座现代化医院，常年开设微创妇科、无痛人流、女性健康、妇科、不孕不育科、计划生育科、等医技科室。吴忠和美妇科医院秉承“弘扬医德、尊重科学、诚信求精、毕生奉献”的办院宗旨，吴忠和美妇科医院在服务上也以患者为中心，以优质的医疗服务于大众。适时推出：网上在线咨询、免挂号绿色通道，患者到院后只需要报出就诊号码就可以在导医的带领下直接就诊治疗。免除了排队挂号的烦恼，并保护了患者的隐私。
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